今週末は家にいる時間も長くてわりとゆっくり過ごしていました。 昨日はお昼からホットヨガへ。 月4回の契約なのに10月から今まで月1ペースでしか行けておらず、ようやく今月になって4回行けるスケジュールの組み方を覚えました…一度習慣化してから長く続け…
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