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ふらっと、たくましく、たのしく。

そろばんと書道を始めて15年目の寺子屋系女子! オーストラリアワーホリ・協力隊短期トンガ派遣を経て大学卒業。次はどこへ行こうか考え中。

すいかフレーバー

 

会社でほめられたのが嬉しくってそもそも幸福度の高い今日でしたが、夜そろばんに行ったら先輩からロンドンのお土産をいただいて♡

星座占い1位の威力は侮れないと思った一日でした!

 

お土産はニベアのすいか♡

 

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3月にロンドンに行ったとき、友人に「ヨーロッパで売っているニベアは日本のものよりも保湿力が高いんだよ〜」と教えてもらいました。

日本のものと比べてみたい!と思ってそのときは一番オーソドックスなものを買いましたが、たしかに日本のよりもしっとり感が長持ちするような気がしました。

 

そのときに買ったものもちょうど使いきったところだったので、今回のお土産はタイミングもばっちり!

 

夏らしい香りだし、これから使うのが楽しみです。

 

夏野菜

 

アマゾン限定のカゴメトマトジュース

 

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そしてとまとぶんたん。

 

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夏になるとやたらトマト飲料ばかり買っちゃう。

 

カゴメトマトジュースはケース買いしたので、冷蔵庫から取ったらまた1本冷やす、というのが近ごろの日課。

だいたい帰ってから夜ごはんまで少し時間があるので、その間にささっと飲めるサイズ感も続けやすい理由の一つかもしれません。

 

最近急に暑くなってきて疲れもたまりやすい時季なので、積極的にクエン酸をとって次の日に疲れを持ち越さないようにしたいです。

 

おしゃべりな一日

 

今日は大学の友人と朝ごはん@Le Pain Quotidien。

御成門駅を出るとすぐに東京タワーが見えて、徒歩1〜2分でお店に着きました。

 

いただいたのは、Fishermans' Brunch♡

 

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パンにはオーガニックのジャムとスプレッドがついていて、自由にとってこれるようになっていました。

 

午後は汐留のCONRADで大学の学科の友人たちとafternoon tea

スーパーフードアフターヌーンティーだったので、キヌアやチアシードが入ったものもありました。

 

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5月の旅行ぶりに5人全員そろったので、アフターヌーンティーをいただきながらゆっくり話せてとってもいい時間になりました。

 

全く違う業界で働いていて苦労もそれぞれだけど、嬉しかったことも大変だったこともフランクに話せる今日みたいな時間があるとすごく元気をもらえる。

たまに会って話したときに「これからもずっと関わりたいな」と思ってもらえるように、常に前に進んでポジティブなオーラをまとっていられるようにしたいです。

 

それから、今日友人に返した本・はあちゅうさんの『半径5メートルの野望』にあった印象的な言葉があったので忘れないうちに共有!

 

「達成した目標は、その瞬間から過去の栄光」

「誰かとの時間が発散だとすると、孤独な時間は収束」

 

何か目標を達成するとどうしてもそれを誇示してしまいたくなってしまうけど、目標を達成したときにやるべきことは結果の誇示よりも次の目標を設定して、いち早く新たな歩を進めること。

孤独な時間でのインプットがあるからこそ、人と関わったときに発散やアウトプットがうまくできるようになること。

 

どちらも今の自分に足りていないことを気づかせてくれる言葉だったので、しっかり心にとめて行動に移していきたいです。

 

3連休しっかりエナジーチャージできたので、明日からの1週間もまたがんばります♡

 

コーヒーと野球と読書

 

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今日は幼なじみの友人とPaul Bassettでブランチ。

ほうれん草のパンとクロワッサン、flat whiteをいただきました♡

 

久しぶりに会っても、それほど時間があいてなかったみたいに話したいことがどんどん浮かんでくる相手は本当に数えられるほどしかいないのでちゃんと大切にしたいな〜と改めて思った時間でした。

 

3連休初日の昨日は都市対抗野球の応援へ!

初めての東京ドームでの野球観戦。

 

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高校の同級生が大舞台で活躍する姿にとっても元気をもらいました。

見る人を夢中にして、元気を与えられるスポーツやパフォーマンスができる人って本当にすごい。

 

野球のあとはドームシティでごはんを食べたり買い物をしたり。

 

nana's green teaのほうじ茶パフェは結構大きかったけど、しつこくない甘さでおいしかった♡

 

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久しぶりに休日らしい休日でした。

 

今晩はゆっくり家で勉強&読書。

積読だった『ナガオカケンメイの考え』を読みます。

 

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週末

 

昨日は高校の珠算部のOBOG会へ行ってきました。

4まわりくらい上の先輩方と、お昼から八重洲嶋村で割烹料理。

接待で使われるようなお店だったのではじめは緊張しましたが、お店の方々が明るく迎えてくださり、ていねいな盛りつけと優しい味のお料理、おいしいお酒のおかげでそろばんの話も仕事の話もとても盛り上がりました。

 

ここ2週間くらい平日休日関係なく人に会う機会が多くて頭も体もいっぱいいっぱいだったので、今日は家でゆっくり!

 

午前中はFPの申し込みと勉強をちょこっとして、読書タイム。

 

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江國香織さんの作品って、言葉の選びかたと一文の長さがちょうどよくて、ストーリーがすんなり、するする頭に入ってくる。

まだ読み始めたばかりだけど、これからの展開が楽しみでどんどん読み進めてしまいそうです。

 

お昼は山菜うどん♡

 

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冷たいうどんがおいしく食べられる時季になりました。

 

午後は夕方から書道へ。

稽古に励んでいて、何も考えずに書いている時間はもちろん好きだけど、落ち着いた空間で書道を楽しみながら、最近の出来事をみんなが話しては帰っていく雰囲気がすごく心地いいな、と感じました。

 

こういう自分にとって心地いい時間や空間って、日頃から気にかけていないと、どんどん日常の一コマとして過ぎ去って、結局毎日が凡庸で実りのないものかのように錯覚しちゃう。

ふと過去を振り返ったときに何か語れるものや気づきが見つけられるように、日々過ごしていきたいです。

 

書道の帰りはやなか珈琲でアイスミルクコーヒーをtakeaway♡

まだまだコーヒーは苦く感じてしまうけど、すっきりした風味が今日の天気にぴったりでおいしかったです。

 

今日はたっぷり寝て明日からも一週間がんばります!

 

宮城旅行!

 

社会人になっても旅行好きは変わらず、なんだかんだ毎月どこかに行っています。

 

今月は金よる旅で2泊3日、宮城へ!

大学の友人と一緒に、仙台にいる友人たちに会いにいってきました♡

 

土曜日は朝から蔵王の御釜。

この季節でもウィンドブレーカーをはおっている人がいるくらい寒くて風も強かったけど、空気がきれいですごく気持ちよかった!

風があったおかげで霧も全くなくて火口にたまった水がくっきり見えました。

 

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御釜の近くの観光案内所みたいなところで食べたあつあつの玉こんにゃくもおいしかったです。

 

午後は女川までドライブに連れていってもらいました。

写真はあまり撮らなかったけど、訪れた店の人たちがすごく優しくていい町だな〜と思いました。

 

夜は仙台市内に帰って牛たんの一福へ♡

ぶあつくて柔らかくておいしかった…!

 

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牛たんにこんなに調理法があったんだ!とびっくりするくらいたくさんの種類の牛たん料理がありました。

 

日曜日は松島。

先週のあたまに見たときは雨予報だったのに、お天気に恵まれたかんかん照りの一日でした!

 

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初めて自分で焼いた笹かまぼこはなかなかきれいに焼き色をつけるのが難しくてちょっと焦げちゃったけど、焼きたての味はとってもおいしかったです♡

 

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2泊しか過ごさなかったとは思えないくらいたくさんのところに連れていってもらえて、すごく密度の濃い3日間でした♡

 

アイルランドから帰ってきて以来海外に行っていなくてそろそろ異国の空気が恋しくなってきたので、夏休みは近場の海外に行こうかな〜と考え中です。

 

梅雨入り

 

前回投稿したときは家のあじさいがまだ咲き始めだったのに、いつの間にか真紫になって、ここ数日は花びらがぱらぱら落ちているのを見かけるようになりました。

 

そして先週はついに今年初かき氷!

 

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日暮里のひみつ堂でひみつのいちごみるく

土曜の2:00ごろに行って5:00並び直しの整理券をもらい、谷中銀座をぷらぷら。ちょっと涼しくなったころにかき氷をいただきました。

こぢんまりとしたお店がたくさんあって、昭和っぽい雰囲気のまちでした!

 

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最近は雨も多いけど、たまにすっきり晴れる日があって、昨日は一日晴れ、夕焼けもとってもきれいでした。

 

みにくいものはてぢかにみえる

つくしいものははるかにみえる

 

空の写真を撮っていると八木重吉のこの言葉を思い出すことがよくありますが、最近は目の前の仕事で手いっぱいでずーっと先の目標を見失いそうなときの手綱代わりになる言葉にもなりつつあります。

 

明日は午前中読書して午後は書道!

父の日なので夜は家族と過ごします。